爱游戏app官网入口_第1周食谱(2019-1-18至2019-1-22)
发表时间:2023年01月07日浏览量:
本文摘要:一周带量食谱表格星期早餐午餐午点晚餐星期一1.番薯肉蓉粥 2.餐包3.胡萝卜馒头 4.花生1.花色豆腐羹(玉米.青豆.肉丝.胡萝卜)2.麦菜 3.眉豆鸡脚汤 4.白米饭水果:苹果.沙糖桔1.牛奶2.萝卜丝糕星期二1.青菜瘦肉汤面 2.麦香包在3.菜汁馒头 4.玉米1.番茄烩牛 肉 2.木耳京包菜3.萝卜丝鲫鱼汤 4.红米白米杂粮水果:香蕉.提子1.牛奶2.贝壳粉星期三1.三丝(豆芽.胡萝卜. 肉丝)炒米粉2.燕麦豆浆 3.芋丝包在 4.番薯1.肉蓉节瓜煮粉丝 2.菜心3.五
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